تاثیر هشت هفته ورزش یوگای بر دامنه حرکتی مفصل شانه زنان مبتلا به سرطان سینه ماستکتومی

هدف: ضعف عضلانی، درد، اختلال حسی، محدودیت حرکتی مفصل شانه از مهمترین مشکلات پس از درمان های سرطان سینه است. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته ورزش یوگای بر دامنه حرکتی مفصل شانه زنان مبتلا به سرطان سینه بود. روش بررسی: تعداد 24 بیمار مبتلا به سرطان سینه در دامنه سنی 47 تا65 سال به صورت در دسترس و تصادفی به دو گروه کنترل و  شاهد تقسیم شدند. گروه شاهد برنامه تمرینات یوگا را 2 جلسه در هفته به مدت 8 هفته انجام دادند در حالی که گروه کنترل فعالیت خاصی نداشتند. دامنه حرکتی شانه بیماران توسط گونیامتر قبل و بعد از 8 هفته مورد ارزیابی قرار گرفتند. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون tوابسته و t تفاضل مستقل استفاده شد. آزمون مورد استفاده در سطح معناداری  0/05>p در نظر گرفته شد. یافته ها: نتایج این پژوهش نشان داد که بهبودی معناداری درمیزان دامنه حرکت خم شدن، باز شدن، دور شدن، چرخش خارجی و چرخش داخلی شانه گروه شاهد مشاهده شد (0/05>p). در حالی که در گروه کنترل کاهش معناداری مشاهده شد (0/05نتیجه گیری: از یافته های این پژوهش می توان نتیجه گرفت که انجام حرکات یوگا باعث افزایش دامنه حرکت اندام فوقانی و نهایتا بهبود عملکرد شانه می شود، بنابراین به نظر می رسد استفاده از تمرینات یوگا عنوان برای افراد سرطانی قابل توصیه می باشد.